CUADERNO ENIGMA · LECTURAS

PNL: recursos para observar y ampliar posibilidades

Una explicación sencilla de cómo la PNL puede ayudar a mirar patrones de pensamiento, comunicación y acción.

La Programación Neurolingüística, conocida como PNL, reúne recursos para observar cómo pensamos, sentimos, comunicamos y actuamos.

En el trabajo personal puede ayudar a identificar patrones que nos limitan, ampliar perspectivas, mejorar la comunicación y ensayar nuevas formas de afrontar determinadas situaciones. No se trata de aplicar una técnica aislada ni de buscar fórmulas rápidas, sino de prestar atención a la manera en que cada persona construye su experiencia.

Un recurso dentro de un enfoque integrador

Dentro de Enigma, la PNL se utiliza como un recurso práctico en un enfoque integrador. Puede acompañar procesos orientados a ganar conciencia, flexibilidad y mayor capacidad de elección ante lo que cada persona está viviendo.

Cuando observamos con más claridad cómo construimos una experiencia, aparecen nuevas maneras de responder a ella.